Eine Leidenschaft, eine Familie, ein Team
Die Geschichte von unserem Weg nach Berlin, wo ich in 50 Tagen meinen zweiten Marathon laufen möchte.
24 Monate. Solange ist es jetzt her, dass der Hamburger Halbmarathon für uns nicht stattgefunden hat.
Es ist eine komische Zeit. Eine Zeit, die noch immer von einer Krise dominiert wird.
In Zeiten von Corona kommst Du natürlich auch hin und wieder in den Genuss, zwischendurch Zeit zu Hause zu verbringen.
Wer hätte das für möglich gehalten, dass sich innerhalb kürzester Zeit eine ganze Saisonplanung pulverisiert. Aufgrund der
Nur noch wenige Tage bis zum dritten und letzten Lauf der diesjährigen Winterlaufserie. Es ist Zeit für den Endspurt.
Mit dem heutigen zweiten Lauf über 7,5 km bin ich nicht nur zufrieden, sondern ich bin regelrecht begeistert.
Nun haben wir den ersten Lauf, die 5 km absolviert und ich muß schon wieder grinsen. Es soll ja ein Spaß sein. Dabei ist all
Liebes Lauftagebuch: Auf ein Neues!
Trainingsstand von heute in einem 5 km Tempolauf = 00:27:27. Noch 4 Wochen bis zum ersten Lauf der WLS Duisburg.
2020 geht das Team Heider in sein viertes Läuferjahr.
Einer von Zehn: Das ist das Resümee. Dafür stehst du immer wieder auf. Der perfekte Lauf. Die Couch zieht dich unerbittlich
Team Heider freut sich darauf, mit der Mud Squad beim Strongmanrun 2020 anzutreten. Die Bizepseinhörner starten am 09.Mai am
Statusaufnahme zu Beginn meiner Laufsaison: Nach der Sommerdekadenz gar nicht mal so übel.
Wir freuen uns sehr, dass wir gemeinsam am 19.04.2020 beim Halbmarathon in Hamburg starten werden.
Stephan und ich treffen uns am Freitag, den 31. Mai 2019, bei mir und laden die letzten Sachen ins Wohnmobil.
Der WDR berichtet für die Lokalzeit von den Mud Masters 2019...
Was Du brauchst, um einen Halbmarathon durchzulaufen: Nicht viel.
Orientierung verloren: Stephan Heider irrt anderthalb Stunden durch Kapellen...
Da ist es passiert. Mal wieder...
Unsere Team Heider-Shirts sind da. Laufen ist zwar eine reine Geisteswissenschaft, aber man kann ja trotzdem gut aussehen!
Wir freuen uns darauf, am 1. Juni 2019 in Luxemburg an den Start zu gehen.
Lasse einfach Deine Gedanken mitlaufen, das macht diesen Ego-Sport so genial.
November 2017: Projekt "breaking51" hat heute begonnen.
Heute war es endlich soweit. Team Heider trat zu den 10km des Kamper Klosterlaufes an.
1 Jahr nachdem ich mich von der Couch erhob und los lief!
Liebes Lauftagebuch, Nun ist die Winterlaufserie also vorbei.
Liebes Lauftagebuch: Das erste Rennen war für meine Verhältnisse wirklich erfolgreich.
Liebes Lauftagebuch: Noch 6 Tage bis zum ersten Rennen. Der letzte Vorbereitungslauf liegt hinter mir.